Как выбрать ракетку для большого тенниса
Теннисная ракетка – это основной инвентарь для игры в большой теннис. Как признаются профессиональные теннисисты, что именно ракетка во многом определяет успех на корте.
Сначала стоит ответить на главные вопросы:
- Какой у вас уровень игры и физической подготовки.
- Как часто вы собираетесь играть/играете и сколько вы готовы заплатить
Правильный выбор ракетки залог успеха и безопасности.
Выбрать ракетку ребенку может помочь консультант в магазине либо тренер в теннисном клубе.
Ракетка не должна быть тяжелой для ребенка. Тяжелая ракетка может травмировать руку юного спортсмена. Чтобы избежать не благоприятных последствий стоит воспользоватся не хитрыми приемами при выборе ракетки.
Определить подходит или нет ракетка ребенку, достаточно вытянуть руку вместе с ракеткой вперед и немного поддержать в таком положении.
Рука должна находится в ровном положении без изгибов, кисть и ракетка без наклона вниз.
Длина ракетки определяется несколькими способами. 1) Производители ракеток пишут на детских ракетках рост или возраст. 2) Опустить руку с ракеткой по швам, обод ракетки должен быть около щиколотки.
1) Если вы только собираетесь начать играть в теннис то, не стоит сразу же покупать себе самую дорогую и самую профессиональную ракетку по двум причинам: Первое, маленький уровень подготовленности мышц и суставов; Второе, ракетка может не соответствовать вашему стилю игры.
Что делать?
Купить или взять в аренду простую алюминиевую ракетку. Определите что вы хотите развивать в своей игре и как вам нравится играть т.е. агрессивно или неожиданно... Желательно чтобы ракетка обладала характеристиками способствующими к освоению теннисной техники. 102-107 дюймов площадь головы, не большой вес.
2) Со временем вы лучше начнете чувствовать ракетку и будете лучше понимать свои потребности в процессе игры. Простая алюминиевая ракетка не сможет всегда удовлетворять ваши намерения в безопасности и эффективности на корте. А цена определит то, какую в конечном итоге ракетку вы себе купите. Помните! Цена равна количеству и качеству использованных технологий в ракетке.
Выбор рукоятки.
Основное правило гласит, - ручка ракетки должна лежать комфортно в ладони и быть максимально большой, чтобы при обхвате ручки между кончиками пальцев и ладонью был зазор в указательный палец. Если вы до сих пор сомневаетесь то, возьмите две, три ракетки с разным размером ручки. Та что более всего удобна при обхвате, лучший вариант.
Внимание!
Не правильно подобранный размер ручки будет вредить вашему кистевому суставу.
Примерная таблица соответствия рукоятки.
| Рукоятка Grip |
Для кого |
| 0-1 | детский подростковый |
| 2-3 | подростковый женский |
| 3-4 | женский мужской |
